Pumpkin Efird แชร์รูปภาพของตัวเองกับ Josh สามีของเธอเมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ และแฟน ๆ Mama June จำนวนมากแสดงความคิดเห็น ผู้คนต่างก็อยากรู้ว่าเธอลดน้ำหนักได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว มีเพียงไม่กี่คนที่เชื่อว่า Boom Bod มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้มาก จำไว้ว่าฟักทองเคยบอกว่ามันช่วยระงับความอยากอาหารของเธอได้จริงๆ
Pumpkin Efird ลดน้ำหนักได้มาก
เมื่อแฟนๆ เห็นโพสต์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักครั้งแรก เรารายงานว่า Pumpkin มีคำบรรยายว่า My lifelong valentine ❤️ @official_josh_efird แฟนๆสังเกตเห็นทันทีว่าเธอลดน้ำหนักได้มากอย่างเห็นได้ชัด และข้อความฟรีมากมายก็เข้ามาหาเธอ ลูกสาวของ Mama June Shannon เปิดเผยเรื่องน้ำหนักของเธออย่างตรงไปตรงมา และบางครั้งเธอก็โพสต์ภาพตอนท้องว่างๆ ของเธอ อันที่จริง มันต้องใช้ความกล้าหาญถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างของคุณ ขณะที่เธอสวมเสื้อและเสื้อยืด เธอยังดูเพรียวบางขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ลินด์ซี่ คริสลี่ย์ ยังแต่งงานกับวิลล์ แคมป์เบลล์อยู่ไหม
ตั้งแต่โพสต์แรกถูกแชร์โดย Pumpkin Efird แฟนๆ ก็ได้ถามคำถามเพิ่มเติม และ The Sun UK สังเกตว่าเธออธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอในความคิดเห็น มันเกิดขึ้นหลังจากมีคนถามว่าเธอเคยไปผ่าตัดลดน้ำหนักมาหรือเปล่า แฟนของ มาม่าจูน ทาง Wetv รู้ว่าพี่สาวสองคนของเธอทั้งคู่มีงานทำเมื่อเร็วๆ นี้ แต่เธออธิบายว่าเธอไม่ได้ไปตามทางนั้น
ลูกสาวของ Mama June ลดน้ำหนักได้อย่างไร?
แฟนๆ ชอบเรื่องราวความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของครอบครัวของจูน แชนนอน ท้ายที่สุดแล้ว มิถุนายนใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับน้ำหนัก และอาจเป็นพฤติกรรมทางพันธุกรรมหรือการเรียนรู้ แต่ลูกๆ ของเธอก็ลำบากเหมือนกัน และน้ำหนักที่มากเกินไปนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะน้ำหนักเกินในวัยรุ่น ในขณะที่ Honey Boo Boo อาศัยอยู่กับ Pumpkin Efird ในทุกวันนี้ หวังว่าเธอจะทำตามแบบอย่างของพี่สาวคนโตของเธอ เธอออกกำลังกายแล้วและพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีนั้น
ในคำตอบของเธอเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ฟักทองบอกกับแฟนๆ ว่าเธอดื่มน้ำมากๆ อันที่จริงนั่นคือทั้งหมดที่เธอดื่ม เธอเขียนว่า พูดตามตรง ฉันไม่กินมากเกินไป และตอนนี้ฉันดื่มแต่น้ำเป็นหลัก ฟังดูเหมือนเป็นแผนที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า Pumpkin Efird กินอาหารที่มีแคลอรีต่ำเพื่อสุขภาพ ตาม สายสุขภาพ , การดื่มน้ำช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆ และดีกว่าการดื่มน้ำอัดลมที่มีน้ำหนักมาก ถ้าคุณดู น้องสาว 1,000-LB บน TLC คุณรู้อยู่แล้วว่าน้องสาว Slaton ทั้งคู่กินโซดามากทุกวัน
เกิดอะไรขึ้นกับแอรอนในอู่แก๊สมังกี้
เครดิต: ฟักทอง Efird | อินสตาแกรม
น้ำช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?
เว็บไซต์ด้านสุขภาพอธิบายว่าน้ำที่รับประทานก่อนมื้ออาหารช่วยระงับความอยากอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น แต่ Pumpkin Efird ประสบความสำเร็จเพียงส่วนเล็ก ๆ ของแผนการลดน้ำหนักของเธอโดยการดื่มน้ำ สิ่งสำคัญคือผู้คนยังคงได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นน้ำเปล่าจะช่วยลดปริมาณแคลอรีในทันที